Миндаль неочищенный

570,00 руб.

Страна происхождения Чили

коробка 12 кг

Цена по запросу

Описание

Миндаль неочищенный оптом

Миндаль неочищенный – концентрация биологически активных веществ внутри сырых плодов намного выше. У неочищенного ореха максимальная усвояемость и польза для организма.

 

Калорийность

Неочищенный миндаль — питательный продукт с энергетической ценностью в 609 ккал на 100 г. Несмотря на высокое содержание жиров, орехи включают в диетический рацион.

низкий гликемический индекс — 25 единиц

Пищевая ценность 100 гкупить миндаль оптом
Количество (г) % от суточной нормы

  • Белки 18,6г 20,2%
  • Жиры 53,7г 78,9%
  • Углеводы 13г 9,2%
  • Пищевые волокна 7г 35%

Полезные свойства

  • обезболивающее:
  • антиоксидантное;
  • желче- и мочегонное;
  • омолаживающее;
  • общеукрепляющее.

Неочищенные орехи при похудении, на диете


Для сидящих на диете с целью похудения есть незначительный плюс жареного ореха перед неочищенным: термическая обработка снижает калорийность за счёт испарения части масел. Обжаривать можно на сковороде и в духовке без добавок, или с маслом и специями: куркумой, гвоздикой, корицей. Пряное блюдо вкуснее, но калорийнее и тяжелее для пищеварения, чем сырой неочищенный орех. Высокая энергетическая ценность делает неочищенный миндаль довольно питательным. Горсти достаточно, чтобы насытить организм и не чувствовать тягу к еде на протяжении нескольких часов. Ощутимую пользу можно получить, заменив им вредные сладости. Главное — не есть орехи на ночь, чтобы они не отложились в виде лишних килограмм. Последний приём разрешён за 7-8 часов до сна.

Отзывы

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “Миндаль неочищенный”

Ваш адрес email не будет опубликован.