Описание
Сушеный абрикос – вкусный и полезный сухофрукт. Можно смело умять дюжину сладких долек за раз, не боясь поправиться. Несмотря на свою небольшую калорийность, они дают достаточно много энергии, и сейчас мы разберемся почему.
Все дело в том, что составляющие этого продукта относятся к легкоусвояемым углеводам, которые разделяются на фруктозу и сахарозу.
Благодаря этому, чувство сытости наступает достаточно быстро, что позволяет утолить внезапный приступ голода.
Сушеный абрикос. Польза
Сушеный абрикос без косточки содержит также углеводы, витамины PP, бета-каротин, витамин A, С, Е, витамины группы В. В кураге в значительном количестве содержатся сахароза, фруктоза и глюкозы, что обуславливает сладковатый вкус этих сухофруктов.
Поделиться:
Отзывы
Отзывов пока нет.